O que é o colostro?

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​Hoje a dica é bem rapidinha. Tenho recebido algumas dúvidas com relação ao colostro, então resolvi falar brevemente sobre ele. 

O colostro é o primeiro leite produzido pela mãe após o parto. Apesar de produzido em pequena quantidade, tem todos os nutrientes necessários para alimentar adequadamente o recém-nascido. É aquele líquido mais amarelado que sai logo que começamos a amamentar, sabe? Também pode ser transparente. 

Ele reúne grande quantidade de proteínas e de agentes de defesa contra infeções como imunoglobulinas A, lactoferrina, células brancas (leucócitos), citocinas, entre outros, facilitando, também, a digestão do bebê (cujo sistema está ainda em maturação após o nascimento) e a eliminação intestinal do bebê.
O colostro:
   - É a primeira e a melhor vacina que se conhece.
   - Tem um aspeto cremoso/viscoso e é de fácil digestão.
   - Tem função protetora do tubo digestivo do bebê.
    - Tem um efeito laxante que vai ajudar o bebê a expulsar o mecônio e a limpar do  tubo digestivo.
    - Diminui o risco de icterícia no bebê (doença caraterizada pela pele amarelada).
     - Reduz o risco de Síndrome de Morte Súbita (diagnóstico que os especialistas dão quando um bebê aparentemente saudável morre sem explicação).

Post rapidinho para esclarecer. Espero ter ajudar.
E lembre-se sempre de consultar seu médico, ok?

beijos e beijos,
Cidália


Sem filas para pagar o estacionamento do shopping

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Olá pessoal...

hoje minha dica vai para você, que detesta pegar aquela fila gigante na hora de pagar o ticket do estacionamento do shopping. Para mim sempre foi muito complicado ficar na fila com duas crianças (geralmente inquietas), cheia de bolsa e mochila e ainda ter que encontrar o ticket dentro da minha bolsa pouco organizada.

Mas um belo dia, descobri que alguns shoppings têm os cartões de estacionamento pré-pagos. Isso mesmo: você faz um cadastro simples, recebe um cartão, carrega com valores determinados e passa o cartão na entrada e na saída do estacionamento. A máquina calcula o tanto de tempo que ficou ficou lá dentro e desconta dos créditos que você tem.

Volta e meia, é claro, você tem recarregar, mas é com bem menos frequência. Quando descobri essa maravilha da praticidades fiz o cartão (que geralmente é de graça) de todos os shoppings. Nem todos têm esse serviço, mas os que têm já me adianta a vida.

Outra coisa que faço é deixar os cartões no carro mesmo, num lugar top secreto. Assim nunca esqueço o cartão.

Tenho os cartões dos seguintes shoppings (todos em Brasília): 

         - Terraço
         - Conjunto Nacional
         - Park Shopping



Cartões que possuo
Parecem cartões de crédito mesmo

Não sei se outros estabelecimentos possuem, mas vale à pena perguntar.

Recomendo, e muito, fazer esses cartões porque facilitam mesmo a vida das mães modernas e atarefadas. Nunca mais peguei fila!


beijos e beijos,
Cidália

Ano novo, layout novo!

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Olá pessoas lindas... O ano começou e cá estamos nós, juntinhas! MaGavilha.

Decidi hoje que queria mudar um pouco o layout do bloguito. E... paw! Passei a noite todinha me dedicando a isso. E não me aguentei e tive que passar ainda hoje, rapidinho (olha a hora!) só para contar que o blog está de cara nova. Aêeee...

Ainda faltam fazer os ajustes finos, mas já está tardão (são quase 3 da madruga), então vou deixar para fazer o resto até o fim da semana. Preparei umas ciositas bem legais e vou apresentando aos pouco para vocês.

É isso. Gostaram? Eu gostei muito.


beijos e bejios,
Cidália

Itens proibidos na lista de material escolar + dicas de compras

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Feliz ano bom, meninas!!!!

Voltei às atividades... já estava sentindo falta do bloguito e de vocês  = ) ! E as férias, como foram? Quem viajou? Quem ficou em casa? Quem tem dicas pra compartilhar? Quero saber...

As minha foram boas, fizemos uma viagem em família e foi tudo muito divertido. Preciso repetir.


Mas hoje o assunto é material escolar. Depois das férias, temos que providenciar a volta às aulas, né? Eu sempre faço isso antes das férias de fim de ano porque as papelarias estão mais vazias, mas se não deu para fazer isso antes ai vai uma dica: o Procon divulgou uma lista de itens que as escolas não podem pedir que os pais comprem.



Sempre fiquei constrangida de não dá todo o material escolar solicitado, mas têm certas coisas que meu Deus do céu, não dá pra acreditar, né? Então achei bastante útil conhecer essa lista e não podia deixar de dividir com vocês no meu primeiro post de 2015. Aêeee... (estou muito empolgada =)  )


Mas (sempre tem um mas, né?), este ano optei por pagar a taxa de material escolar cobrada pela escola dos meus filhos. Sério, isso existe (ainda bem, rs). Funciona assim: você pode comprar o material ou pode pagar para a escola fazer isso. Não sei se todas as escolas têm essa opção, mas se tiver meu conselho é: pesquise antes de pagar. Sempre!

Como pesquisar sem sair de casa? Faço assim: no final de novembro pego a lista de material escolar no site da escola e solicito um orçamento por e-mail para umas 12 papelarias/livrarias. Seleciono o mais barato e comparo com o valor da taxa de material que a escola me cobra. Nesse ano, a taxa era 30 dinheiros mais cara, mas como estava envolvida com a viagem e outras coisitas achei que valeu (e muuuito) à pena pagar. 30 reais não pagariam a minha dor de cabeça para comprar tudo, rs. E foi assim que não gastei nenhuma gota de suor para comprar o material deste ano.

Nos anos anteriores, optei por eu mesma comprar. Fiz a mesma coisa: orçamento por e-mail, fiquei com o mais barato... No meu caso, a papelaria que escolhi já deixou minhas listas separadas num carrinho pra eu pegar no dia combinado. Isso é ótimo porque quando chego já está tudo separadinho, só esperando para ser conferido.

Recomendo a conferência porque a loja separa exatamente as marcas que estão na lista, e nem sempre são as mais baratas. E você, mãe eXperta que é, sabe que tem alguns itens que podemos levar uma marca mais em conta, né? É na hora da conferência que você pode pedir para a vendedora trocar esse ou aquele item por um mais baratinho. Isso faz uma boa diferença na conta.

Para quem tem mais de um filho, mais de uma lista, aconselho que compre todas no mesmo lugar e chore um desconto na hora de pagar. Se a vendedora não ´puder´ dar o desconto, tente conversar com o gerente. Não custa nada tentar, né? 

É isso meninas! Estou muito contente em estar de volta. Preparei um monte de coisas legais, estou cheia de ideias. Fiquem por aqui.


Espero que tenham gostado.

beijos, beijos...
Cidália